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Una mattinata di sport dedicata ad una causa che ci sta molto a CUORE! Tante attività da provare, tanta musica e tanto divertimento!

EVENTO SATELLITE DI BENEFICENZA Palestra Cocoon FITNESS IN PIGIAMA  PER I BAMBINI MALATI DI TUMORE Settembre è il mese tradizionalmente...

EVENTO SPORTIVO DI BENEFICENZA Una mattinata di sport dedicata ad una causa che ci sta molto a CUORE!! Tante attività da provare, tanta...

EVENTO SPORTIVO DI BENEFICENZA Una giornata di sport insieme per una buona causa! Tanti istruttori, tante attività da provare, tanta...

L'importanza dell'acqua nell'attività sportiva A cura del Dottor Izzo Lorenzo Nel corso di un' intensa attività fisica e di una pratica...

Il decalogo del buon praticante fitness, dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere...

Un binomio quello del titolo che può avere molte interpretazioni. Spesso a chi soffre periodicamente di dolori lombari, cervicali e...

Negli ultimi tempi si possono leggere i risultati di alcune ricerche che ci confortano a proposito dell'importanza dell'attività sportiva...

SEGRETI PER BRUCIARE DI PIU' E’ risaputo che l’attività aerobica come la corsa o la camminata è indispensabile per dimagrire, tuttavia,...

I prossimi appuntamenti in calendario Il Powerlifting è uno sport basato sull'esecuzione di tre distinti esercizi di sollevamento, lo...

Cocoon Sede di formazione allo sport Formazione Istruttori F.I.F. L'Associazione Sportiva Dilettantistica Cocoon è sede durante la...

SAB 23 MARZO 2019 AL COCOON 3 ore di energia e fitness con i TRAINER FIF: Marco, Daniele e Patrizia! Prenotazioni aperte a tutti gli...

Eventi sportivi, masterclass, seminari... Lo staff A.S.D. Cocoon ti attende con un calendario di interessanti attività da scoprire e da...

SABATO 30 SETTEMBRE 2017 PER SCOPRIRE IL TUO POTENZIALE DEVI PRIMA TROVARE I TUOI LIMITI ED IL CORAGGIO DI SUPERARLI ! L'OPEN DAY COCOON...

SAB 4 FEBBRAIO 2017 AL COCOON Corso di formazione Cross Cardio di I livello e Masterclass dalle 11.00- 12.00 #sport #ferrara #cross...

Agosto spesso significa più tempo libero... vacanze, sport all'aria aperta e perché no, anche piu' palestra. Il nostro Centro Fitness e'...

L’estate è al culmine, il clima diventa afoso e il popolo delle palestre tende a “mollare”. Si va a correre, si va in bici, insomma...